Allenamento da casa

Le 10 tendenze fitness del 2021

Nell’ultimo anno sono state apportate diverse modifiche al comportamento umano; tutti i settori della società sono stati colpiti per via della pandemia. I principali cambiamenti si sono visti nella vita sociale; le persone hanno iniziato ad avere, ad esempio, un rapporto diverso con l’esercizio e con il cibo. Grazie a questo sono sorti nuovi trend […]

Palestra in casa applicare pavimento in gomma

Palestra in casa? Iniziamo dal pavimento.

Molti desiderano avere un angolo nel proprio appartamento o una stanza della propria casa dove poter creare una palestra. Una palestra in casa è un’ottimo strumento per attenersi al programma di allenamento o semplicemente per fare un po’ di esercizio fisico ogni giorno. Palestra in caso, qual è il primo passo per progettarla? Prima di […]

bilanciere olimpico

Bilancieri Olimpici, cura e manutenzione.

Acciaio Acciaio e ancora acciaio! Questo il materiale di cui sono composti i nostri bilancieri olimpici Scopri i Contenuti1 Bilancieri Olimpici, non una semplice barra porta pesi.2 Elementi che possono attaccare il vostro bilanciere olimpico3 Come aver cura del bilanciere olimpico Bilancieri Olimpici, non una semplice barra porta pesi. Usciamo dagli stereotipi. Ormai avete imparato […]

Devi acquistare il tuo primo Kettlebell? Come sceglierlo.

C’è sempre una prima volta… Kettlebell come sceglierlo! I kettlebell sono ottimi prodotti e accessori per l’allenamento, il loro costo non è indifferente e per questo è buona cosa sapersi muovere nel mercato (anche online) per fare un’acquisto corretto in relazione all’utilizzo che ne farai. Sei un privato? una palestra? Ecco il suo prezzo e […]

palestra outdoor

Pavimento per Palestre all’aperto. Come installare la tua palestra

Installazione di una palestra all’aperto: quanto tempo ci vuole? Molto spesso ci vengono chieste info e dettagli su come installare e posizionare al meglio i propri attrezzi all’aperto per dar vita ad un luogo di allenamento all’aperto. Poiché sono attrezzature di grandi dimensioni che vengono installate in aree aperte (sotto un dehor ad esempio), può […]